domingo, 17 de novembro de 2019



Dopping e anabolizante

O Comitê Olímpico Internacional (COI) proíbe alguns tipos de hormônios, estimulantes, diuréticos (porque aceleram a eliminação de substâncias) e narcóticos. O mais comumente usado tanto por atletas como por usuários de academia é o anabolizante. Ele promove aumento da massa muscular, aumento da força e reforça as características sexuais masculinas. A simples ingestão do anabolizante não é suficiente para obter o resultado esperado: treinos e alimentação rigorosos são necessários. E por que os anabolizantes são proibidos? Além dos efeitos prejudiciais à saúde que vamos relacionar, nas competições, espera-se que os adversários participem das provas ou dos jogos sem nenhum recurso externo, que as capacidades físicas tenham se desenvolvido em função do treinamento e da alimentação adequados.

Mas qual a importância de estudar sobre esse assunto? Inicialmente, é conhecer as diferenças, depois prevenir-se dos falsos benefícios: melhora isso, melhora aquilo, vai te dar mais força, mais resistência, etc....

Foi feito o pedido de uma pesquisa entre os alunos sobre o assunto. A pesquisa que melhor atendeu, posto agora. Outras pesquisas ficaram tão boas quanto, tanto em ppt, quanto manuscrita. Quem sabe da próxima vez, é a sua pesquisa que virá para o blog.













Parabéns à todos os alunos, comprometidos com os estudos, e que fazem diferença entre os colegas.

O que é Doping no esporte e principais substâncias utilizadas

O doping no esporte corresponde ao uso de substâncias proibidas que estimulam o crescimento muscular ou melhoram o rendimento e resistência física do atleta, de forma artificial e passageira, conseguindo melhores resultados no esporte que pratica.
Devido ao fato das substâncias aumentarem temporariamente e a curto prazo o desempenho do atleta, é considerada uma prática desonesta, de modo que os atletas que forem positivos para doping são eliminados da competição.


O doping é mais frequente de ser detectado durante competições esportivas, como nas Olimpíadas e na Copa do Mundo. Por isso, é comum que os atletas de alto rendimento sejam submetidos ao exame antidoping para que seja verificada a presença substâncias proibidas no organismo.

No entanto, mesmo com a proibição, muitos atletas costumam usar essas substâncias de 3 a 6 meses antes da competição oficial, durante seus treinos para aumentar o seu sucesso, suspendendo depois o seu uso para dar tempo de o corpo eliminar as substâncias e o exame antidoping dar negativo.

O melhor sempre é investir em uma boa alimentação, prática de atividade física monitorada por especialista (personal trainer, médico endocrinologista, nutricionista, fisioterapeuta). Os resultados podem demorar um pouco mais, mas os benefícios são insuperáveis para a saúde. Pense nisso.

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